Was erwünschte Berührung mit Gesundheit zu tun hat … Stefanie Carla Schäfer hat bei Frauenfestival „Frau Frühling“ an einem meiner Workshops teilgenommen und war begeistert. Im Interview reden wir über Frauen und Männer, über Missverständnisse, Grenzen, über die Gesundheit und vieles mehr.
Diesen Satz hören wir öfter von Menschen, die depressive Episoden und/oder Ängste haben, oder die zum Beispiel im Burnout stecken. Gern mit dem Zusatz: „Wenn es mir so schlecht geht, habe ich keine Kraft für soziale Interaktion“ oder „Ich möchte niemandem zur Last fallen.“ Und unsere Erfahrung zeigt: oft ist exakt das Gegenteil von Rückzug…
Nonsens. Natürlich sind sich die meisten anfangs fremd, aber alle kommen zu den Workshops frisch gewaschen und mit sauberer Kleidung zu uns. Und sicherlich wird der ein oder andere schwitzen, genau wie Du selbst das auch manchmal tust – vielleicht sogar vor Aufregung und Nervosität, vielleicht aber auch vor lauter Spaß an gemeinsamer Bewegung oder…
Von vielen Menschen hören wir: ich brauche keine anderen Menschen zu Kuscheln – ich habe ja (m)ein Tier. Doch egal, ob, Hund, Katze, Pferd, Kaninchen oder welches andere Tier auch immer: natürlich tut es auch gut, mit Tieren zu kuscheln, aber es ist kein wirklicher Ersatz für die Berührung mit anderen erwachsenen Menschen. Hier gilt:…
Ja, das mag sein – und das Kuscheln mit den Kindern ist auch wunderbar. Allerdings sind Kinder nicht der Ersatz für die Berührungen unter Erwachsenen – sie brauchen vielleicht andere Arten von Berührung und/oder weniger Berührung als die erwachsene Person – außerdem können sie selbst (noch) nicht so gut Grenzen setzen. Daher ist es günstiger…
Irrtum Nummer zwei, denn: Nährende Berührung ist nicht gleichzusetzen mit Sex! Es gibt einen großen Unterschied zwischen nährender Berührung und „Bettsport“. Bitte nicht falsch verstehen, es gibt auch viele gesunde Schnittmengen, bei denen sowohl die eine Art der Berührung als auch die andere – oder im Idealfall auch beide zusammen – gelebt werden. Aber: wenn…
Irrtum Nummer eins: Es kann doch gar nicht sein, dass ICH Kuschelbedarf habe – ich bin doch in einer Partnerschaft! Na gut, aber ist das ein Argument? Manchmal haben Partner einfach unterschiedliche Bedürfnisse was die Menge und Intensität von Berührungen und Kuscheleinheiten angeht und/ oder die Lebensumstände ändern sich. Es kommt vor, dass Partner erkranken…
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