Selbstliebe kann man lernen

Hast Du Dich heute schon einmal selbst liebevoll betrachtet? Egal, ob wirklich im Spiegel, oder „nur innerlich“?
Wie gehst Du mit Dir selbst um? Kannst Du Dir selbst sagen: „Du bist toll“? Dir selbst auf die Schulter klopfen, wenn Du etwas geschafft hast, das Du Dir vorgenommen hast? Gnädig mit Dir sein, wenn Du es (noch) nicht geschafft hast?

Umarmst Du Dich selbst, wenn Du Dich nach einer Umarmung sehnst, aber niemand anders da ist? Schenkst Du Dir ein Lächeln im Spiegel?

Falls Dir das alles „schräg“ anmutet und Du Dir komisch dabei vorkommst, solche Dinge zu tun, dann komm gern zur Einzelstunde Kuscheltherapie oder melde Dich zu einem unserer (Berührungs-)Workshops an – wir helfen Dir dabei, Dich und Deinen Körper (wieder) zu entdecken, liebevoll anzunehmen und Dir Gutes zu tun.