Was ersetzt gleichzeitig Antidepressiva, Schokolade UND Antifaltenmittel? Und das oft kostenfrei? Und ist nahezu jederzeit verfügbar? Berührung. Selbstberührung und auch Berührung durch andere. Ich informiere in diesem Vortrag über die gesunde und heilsame Kraft von erwünschter Berührung. Wie wirkt sie in unserem Körper? Was hat Berührungsmangel mit Angst, Süchten und selbstschädigendem Verhalten zu tun? Wie...
Berührung ist ein Grundbedürfnis des Menschen und wir haben im aktuellen Alltag zu wenig davon. Ohne Berührung verkümmert der Mensch! Wir leben im Zeitalter von Vereinsamung und Berührungsmangel. Vereinsamung ist ein Risikofaktor wie Rauchen und Berührungsmangel kann Ängste, Depressionen, Schmerzen, Süchte und Übergewicht befeuern. Die gute Nachricht: Es gibt Auswege. Der Vortrag beleuchtet die heilsame...
Berührung ist ein Grundbedürfnis des Menschen und wir haben im aktuellen Alltag zu wenig davon. Ohne Berührung verkümmert der Mensch! Wir leben im Zeitalter von Vereinsamung und Berührungsmangel. Vereinsamung ist ein Risikofaktor wie Rauchen und Berührungsmangel kann Ängste, Depressionen, Schmerzen, Süchte und Übergewicht befeuern. Die gute Nachricht: Es gibt Auswege. Der Vortrag beleuchtet die heilsame...
Bist Du im Alltag sehr verkopft unterwegs? Fällt es Dir schwer, abzuschalten und Stress zu verarbeiten? Wünschst Du Dir, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen? Möchtest Du Deinen Körper wieder bewusster wahrnehmen und annehmen können? In diesem Workshop kannst Du Dein Körperbewusstsein stärken, Dich entspannen und Dich fühlen. Zusätzlich bekommst Du Anregungen, wie Du das...