10 Punkte, wie Kuscheltherapie bei Burnout helfen kann
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10 Punkte, wie Kuscheltherapie bei Burnout helfen kann

Wenn Menschen im Burnout sind, fehlt vielen eine Idee, was sie tun können – oft lernen sie erst bei einem Klinikaufenthalt, wie gut ihnen erwünschte und absichtslose Berührung tun kann – wir sagen dir genauer, was Kuscheltherapie so wertvoll macht: Insgesamt kann Kuscheltherapie eine wertvolle Ergänzung zu anderen Therapieformen sein und dabei unterstützen, sich zu…

Wenn es mir schlecht geht, ziehe ich mich lieber zurück!
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Wenn es mir schlecht geht, ziehe ich mich lieber zurück!

Diesen Satz hören wir öfter von Menschen, die depressive Episoden und/oder Ängste haben, oder die zum Beispiel im Burnout stecken. Gern mit dem Zusatz: „Wenn es mir so schlecht geht, habe ich keine Kraft für soziale Interaktion“ oder „Ich möchte niemandem zur Last fallen.“ Und unsere Erfahrung zeigt: oft ist exakt das Gegenteil von Rückzug…

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