Kuscheltherapie? Was ist das denn? In einer digitalisierten und von einander eher isolierten Welt, in der körperliche und seelische Schmerzen allgegenwärtig sind, suchen viele von uns verzweifelt nach einem Weg, um sich zu heilen und inneren Frieden zu finden. Die Antwort könnte in einer einfachen, aber kraftvollen Geste liegen: einer liebevollen Umarmung. Die Macht der…
Wusstest Du schon, dass Kuscheltherapie uns allen in diesen turbulenten Zeiten helfen kann, innere Stärke zu finden? In einer Welt voller Stress, Angst und Unsicherheit sehnen wir uns oft nach einem Ort der Geborgenheit, an dem wir uns sicher und verstanden fühlen können. Die Kuscheltherapie bietet genau das – sie ermöglicht es uns, uns zu…
Kennst Du das, wenn der Frust überhandnimmt und du Dich in einer Spirale aus Frustration und Essanfällen gefangen fühlst? Das ist eine Herausforderung, mit der viele Menschen kämpfen, aber es gibt eine Methode, die Dir dabei helfen kann: die Kuscheltherapie. Lies die fünf Gründe, warum Kuscheltherapie gegen Frustessen helfen kann. Insgesamt kann Kuscheltherapie eine wunderbare…
Diesen Satz hören wir öfter von Menschen, die depressive Episoden und/oder Ängste haben, oder die zum Beispiel im Burnout stecken. Gern mit dem Zusatz: „Wenn es mir so schlecht geht, habe ich keine Kraft für soziale Interaktion“ oder „Ich möchte niemandem zur Last fallen.“ Und unsere Erfahrung zeigt: oft ist exakt das Gegenteil von Rückzug…
Da vielen Menschen nicht klar ist, wie ein Ersttermin bei uns verläuft, schildern wir gern einmal den üblichen Ablauf: Du rufst uns an oder schreibst eine Mail und buchst den Termin. Bei diesem sind immer wir beide (Judith und Bernd) anwesend. Wir setzen uns gemeinsam in unseren großen Raum und stellen uns und unsere Arbeit…
Hast Du Dich heute schon einmal selbst liebevoll betrachtet? Egal, ob wirklich im Spiegel, oder „nur innerlich“?Wie gehst Du mit Dir selbst um? Kannst Du Dir selbst sagen: „Du bist toll“? Dir selbst auf die Schulter klopfen, wenn Du etwas geschafft hast, das Du Dir vorgenommen hast? Gnädig mit Dir sein, wenn Du es (noch)…
Nach der Pause sammeln wir uns wieder im blauen Raum und beginnen im Stehen mit einem kurzen Schlaglicht: Wie geht es allen gerade? Das Echo ist frohgemut: Alle sind guter Dinge und freuen sich auf weitere Berührungen. Wir fahren fort mit Berührungen im Stehen und steigern die Intensität der Berührungen für Freiwillige: Wer sich traut,…
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